Je kent het vast: je hebt prima hardloopschoenen, maar tijdens het lopen gaat je hiel toch schuiven, je wreef voelt te strak of je tenen beginnen te tintelen. Veel lopers denken dan meteen dat de schoen niet goed is, terwijl het vaak simpelweg aan de vetertechniek ligt. Hoe je je veters strikt, bepaalt namelijk waar […]
Je ziet ze overal: Nike Air Max. En dan komt vanzelf die vraag op als je een rondje wilt gaan rennen of op de loopband stapt: is Nike Air Max een hardloopschoen of vooral een sneaker voor erbij? Ik snap die twijfel goed, want de demping voelt zacht en de Air unit oogt behoorlijk technisch. […]
Je kent het misschien: je loopt lekker, maar na een paar kilometer voel je zeurende knieën, vermoeide enkels of een geïrriteerde voetzool. Dan ga je al snel twijfelen of je hardloopschoenen wel bij je passen. De kans is groot dat het te maken heeft met overpronatie, waarbij je voet tijdens de landing te ver naar […]
Je staat in de winkel of scrolt online en ziet termen als maximum cushioning, responsive foam en gel. Dan komt vanzelf de vraag: wat is demping bij een hardloopschoen, en maakt het voor jouw rondje eigenlijk uit? In dit artikel leg ik je in normale mensentaal uit wat demping doet, welke soorten er zijn en […]
Je kent het wel: je bestelt hardloopschoenen in je normale maat, trekt ze aan en na tien minuten voel je al druk op je tenen. Of het tegenovergestelde: je hiel klapt omhoog en je schuift door de schoen. Dan komt de vraag vanzelf: hoe groot moet een hardloopschoen zijn om echt lekker te lopen? In […]
