Twijfel je of zo’n opvouwbare loopband nou echt handig is, of eindig je straks met een wiebelig apparaat dat vooral stof vangt onder je bed? Dat hoor ik vaker. Je wilt thuis kunnen wandelen of hardlopen, maar je hebt geen zin om je woonkamer op te offeren aan een groot fitnessmonster. In deze opvouwbare loopband […]
Je stapt op je loopband, drukt op start en ineens hoor je een piep of voelt de band stroever dan normaal. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat smeren loopband precies is wat je nu nodig hebt. Het klinkt technisch, maar het is een simpele onderhoudsklus die je motor spaart, je training stiller maakt en […]
Ken je dat: je wilt wel trainen, maar hardlopen voelt net te belastend of gewoon niet leuk. Toch wil je wél zweten, calorieën verbranden en vooruitgang zien. Dan is snelwandelen op loopband echt een onderschatte oplossing. Je houdt het low impact, maar kunt de intensiteit verrassend hoog maken met tempo, cadans en een beetje helling. […]
Je wilt gewoon lekker wandelen of hardlopen thuis, maar ergens knaagt de vraag: wat doet het stroomverbruik van je loopband met je energierekening? Zeker met wisselende tarieven is dat heel normaal. In dit artikel reken ik het helder voor je uit in kWh en in euro’s, zodat je snel ziet wat een half uurtje per […]
Ken je dat: je wilt wel meer bewegen, maar het weer is waardeloos, je agenda zit vol en die grote loopband past simpelweg niet in huis? Dan is een verrijdbare loopband vaak precies de praktische middenweg. Je rolt hem erbij wanneer het uitkomt, zet een tempo aan dat bij jou past en schuift hem daarna […]
